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月经量少是什么原因?月经量少这样调理好

编辑:淮安仁爱妇科 2019-03-24 15:01
来源:淮安人流网
  生活中,我们会因为一些不良的生活习惯以及疾病因素,是白带异常、月经量变少或变多等 情况。很多女性存在月经量少这一问题,但是,具体又找不出什么原因来。那么, 月经量少到底是什么原因造成的呢?
 
月经量少是什么原因?月经量少这样调理好
 
  月经量少是什么原因?
 
  1、人工流产:
 
  女性在进行人工流产后,卵巢功能一般会在术后22天左右的时间内恢复排卵,1个月的时间月经就会正常来潮,但是,有部分女性在人工流产后出现了经期延长、经血量减少、周期长短不一、闭经、停经等情况,一般可在术后2-3个月恢复正常。
 
  2、卵巢功能的衰退:
 
  女性卵巢功能的衰退,将直接影响女性的月经,使月经周期变短、或延长,月经量明显的变少等现象出现。
 
  3、过度节食、减肥:
 
  现如今,大部分女性为了维持一个苗条的身材,要求上比较高,平时有过度节食减肥,对营养元素摄入不足,导致内分泌失调、经期紊乱,月经量少等情况出现。
 
  4、内分泌失调:
 
  快节奏的生活,高强度的工作量,加上每个月总有那么几天不舒服,抓狂的同时,情绪上起伏过大,导致内分泌的失调,进而导致了月经量变少的情况发生。
 
  5、情绪过分压抑:
 
  平时如果受到了委屈千万别憋着,憋闷气很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少也是不无道理的。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤等方面。都会造成月经过少。
 
  月经量少这样调理好:
 
  1、做好***暖工作:
 
  每个月的那几天里,一定要做好***暖工作,避免受凉、受寒,期间少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话,***好是披一条薄毯,避免受凉。
 
  2、多喝红糖水:
 
  对于经期间,经血量较少的女性,可以在经期间每天多喝几杯红糖水,这样对增加经血量也是有益处的。
 
  3、注意休息,避免疲劳:
 
  如果过度的劳累,新陈代谢就会受到影响,那么,月经的经血量也就会有所减少的趋势。因此,经期间女性要避免过激或是长时间运动的情况,***好是多休息、***持充足的睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
 
  ***阅读:月经量少会影响到正常的生育吗?
 
  温馨提示:月经来潮一般一周左右的时间,期间女性还需忌食生冷、辛辣、酸性等刺激性食物,期间可以多喝水,并且配合营养元素的补充,多吃纤维类食物,***持大便的通畅,经期间也可以选择喝红糖水来调理经血量。
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