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怀孕一个月应该注意哪些?“5”个孕期小事项

编辑:淮安仁爱妇科 2019-04-22 10:01
来源:淮安人流网
  大部分女性由于是初次怀孕,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不知,而且原本没有生育的计划,以致误食药物、或疏忽了生活上的细节,都可能对胎儿和母体产生不良的影响。那么,怀孕一个月应该注意哪些?

怀孕一个月应该注意哪些?“5”个孕期小事项
 
  怀孕一个月应该注意哪些?
 
  1、只护肤不美容:
 
  怀孕后,就应该调整一下之前的梳妆台了,把美容、化妆品等都暂时的放在一边吧,可以留下一些基本的护肤品,适用于孕妇使用的,孕妇原则上只护肤不美容。
 
  2、避免食用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料:
 
  怀孕一个月别贪喝,建议***好是喝白开水补充水分即可。洗衣服建议***好使用肥皂,不宜使用洗衣粉。特别注意的是:孕妇在吃吃涮羊肉等时,需***肉已经***熟透,预防生肉中的弓形体原虫感染胎儿,影响胎儿的身体健康。
 
  3、注意避免身体过度劳累:
 
  怀孕一个月时,由于胎儿还不稳定,因此要***持好充分的休息、睡眠,对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史,或是患有慢性疾病的孕妇,在早孕期间更应该注意***持充足的休息,尽可能的避免身体过度疲劳。
 
  4、尽量避免到人流量大、人员聚集的地方去
 
  怀孕后,初期阶段,孕妇需避免跟患有流感、传染性疾病等患者接触,以免病毒对胎儿造成危害。另外,还需远离一切辐射、污染,少用电脑、微波炉、手机等,在看电视的时候应***持一定的距离,远离辐射源。
 
  5、合理饮食:
 
  很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在这一阶段,宝宝还小,孕妇吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
 
  温馨提示:女性自怀孕之后,由于初期抵抗力、免疫力均下降,很容易就会生病,感冒、咳嗽等症状很容易找上孕妇,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。
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