上节育环不能吃什么？上环后吃什么好？

　　大部分已婚已孕妇女，在婚后夫妻性生活时，以避免意外怀孕，都会选择去医院进行上环手术。但是，上了环之后由于家务、工作等原因，术后并没有将调理放在心上，也不忌口，致使节育环放置之后出现了各种不适应症。

　　那么，上节育环后不能吃什么？

　　1、不能吃辣：

　　女性在放置节育环之后，静养期间，***先要做到的就是忌口，忌食辣椒、胡椒、辣酱等可刺激创伤，使其创口加深的刺激之物，应当避而远之。

　　2、不能吃油腻之物：

　　女性在放置节育环之后，避免过食油腻之物，造成肠胃的不消化，直接影响到身体的恢复情况，对术后的恢复起不到帮助，反而起反作用。

　　3、不能吃寒性食物：

　　在放置节育环之后，为避免饮食不当，影响到子宫内膜，以及身体的恢复，术后需避免吃食生冷性食物，比如冰冻过的食材、本属寒性食物的柿子、香蕉、西瓜等等，都是不宜术后食用的。

　　4、不能吃刺激性食物：

　　放置节育环之后，部分女性的身体会对节育器存在排斥的现象，需要一个适应的时间。术后需避开刺激性强的食物，应多食用一些新鲜的蔬菜。、水果，以帮助身体恢复的更快。

　　5、忌食动物内脏、胚芽类食物：

　　放置节育环之后，休养期间，应当忌食干豆类、酵母、胚芽类、以及动物内脏等食物，因为这些食物会使尿中钙与尿酸含量升高，不利于身体的恢复。

　　放置节育环环之后需要多吃哪类食物？

　　1、多吃蔬菜、水果：

　　放置节育环后的休养期间，为增强体质，加快身体的恢复，女性在术后应当多吃一些新鲜的蔬菜，比如青菜、菠菜、西红柿、香菜等、水果，比如猕猴桃、苹果、西柚、香橙等等，补充人体所需营养元素，帮助身体恢复的更快。

　　2、多吃一些含铁元素的食物：

　　房置环之后，女子能够的阴道会有持续多次的流血情况，此时应当多吃一些铁元素（血液中铁含量流失），比如黑木耳、鱼、鸡肉、牛肉、紫菜、芹菜等食物中，都富含丰富的铁元素，帮助女性补回流失的铁元素。

　　3、多吃含钙食物：

　　放环之后，女性朋友可以适当的吃一些含有维生素C的营养元素，水果、蔬菜当中所富含的维生素C元素是相当丰富的。因此，女性在术后可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果。

　　4、多吃五谷杂粮：

　　放环手术术后，在补充维生素C、铁元素的同时，还应当多食用一些对身体有益的五谷杂粮，以帮助虚弱的身体尽快的恢复健康。

　　温馨提示：女性在放置节育环之后，除了需注意饮食上的调理外，同时还需注意卫生方面的处理，清洗外阴时，避免用手、直接接触阴道，避免用淋浴头直接冲涮阴道，以防止阴道的感染，上行感染，继发妇科疾病的产生。