药流后吃什么好，药流后的禁忌有哪些

药物流产对于女性朋友而言，是需要花很长时间去恢复的，尤其是刚做完药物流产，在饮食上更要注意合理搭配，那么药流后吃什么好呢？

　　★药流后的***佳饮食：

　　【吃鲤鱼】：女性朋友在做完药物流产后之后对子宫内膜的***很大，适当吃一些鲤鱼可以促进子宫的收缩，是非常适合药物流产后的女性朋友，对子宫的恢复很好。

　　【蛋白质】：蛋白质是抗体的重要组成成分，补充蛋白质可以补充人身体所需的营养，人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　【维生素】：药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，女性朋友可以多吃新鲜蔬菜、水果，可以***预防出现。

　　1、香蕉。含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用，女性朋友在流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。

　　2、红枣。红枣中的维生素C含量***多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性。

　　★药流后的禁忌注意：

　　虽然蛋白质和肉类食物对身体有着增强抵抗力和免疫力的作用，但是这些食物均要适当食用，要适当限制脂肪。一定要谨记：***好不要食用刺激性食物，如辣椒、酒、醋等，会刺激性器官充血；寒性食物和水果也要避免，如海鲜类食物。

　　饮食调理的同时，也要注意生活上的调理，不能过度劳累或是做重体力活，而且在做完药流后不要急着洗头洗澡，以免出现感冒发烧，加重身体的创伤。

　　“药流后吃什么好”的问题就介绍到这里，饮食是流产女性要重视的地方，因为只有身体的抵抗力和免疫力增强了，才能更好得恢复。另外还要注意同房的时间，***好是流产后一个月再同房，以免感染。