淮安医院做药流后要休息多久？药流后需禁忌哪些食物？

　　意外怀孕之后，避免影响到正常的生活、工作、以及学习，女性朋友往往会通过不同方式终止妊娠。那么，如果是通过药流的方式流产，药流后需要休息多久比较好呢？一起来听一听相关***的一些意见吧。

　　淮安医院做药流后要休息多久？

　　药物流产之后，女性朋友不宜过早下床，***好是卧床静养3-5天，时间允许***好是一周。一周后就可以下床走动、进行一些简单的运动，期间不宜做一些重体力劳动、包括家务，工作的话也要做一些简单的，避免劳累过度。

　　一周以后就可以正常的外出，恢复到正常的生活状态。流产后至少一个月后再同房，避免过早同房。半个月内禁止盆浴、游泳，可采用擦拭、淋浴等方式。

　　药流后需禁忌哪些？

　　1、忌食辛辣、刺激、生冷性食物：

　　女性在药物流产之后，为避免饮食不当，引发创口加重，恢复期间应当忌食辛辣、酸冷、刺激性强的食物。比如辣椒、冰冻水饺、鱼、螃蟹等等。

　　2、忌高脂肪、油腻食物：

　　药物流产之后胃肠力、蠕动等相对较弱，期间如果吃、或者多吃的话，都会因为消化不良，降低食欲，影响身体健康。

　　3、忌食寒性食物：

　　药流之后，螃蟹、田螺、蚌、柿子等食物，就不要再吃了。因为人工流产后建议吃一些温补类的食物，寒性食物对于流产后的恢复有影响。

　　4、忌生硬食物：

　　流产之后，女性还需注意不要吃一些过硬的食物，比如开心果、核桃、栗子；或者是带骨头的的食物，以避免对以后的牙口造成不好的影响。

　　温馨提示：流产后一定要注意忌口、医生嘱咐不能吃的食物就不要吃。此外，流产后在饮食上要多加强营养的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充人体所需的营养元素，帮助身体恢复的更快。