【莫轻视】做完人流后注意事项有哪些？

　　很多女性选择做人流是因为人流***、可靠、手术时间短、手术过程没有痛苦，但是千万不要轻视人流后的注意事项，那么，做完人流后的注意事项有哪些？

　　做完人流后的注意事项有哪些？

　　1.早晚用温水清洗外阴，做好外阴清洁工作

　　人流手术对女性的阴道造成一定创伤，受到***的阴道很容易感染炎症，为了防止阴道感染，建议女性人流后，早晚用温水清洗外阴，减少外阴细菌，降低阴道感染机***。

　　2.搭配好膳食，做到营养均衡

　　食物是调理身子的***好方式，现在，人们讲究吃出健康。刚做完人流手术，女性身体虚弱，需要补充营养，因此，人流后一定搭配好饮食，做到营养均衡，只有这样才能促进身体又好又快的恢复。

　　3.避免过度劳累，***劳逸***

　　人流后，女性应该卧床休息3天，一个星期内不能做重活，以免过度用力损伤子宫。对于上班的女性，一个月内避免过度劳累，一定要劳逸***，同时，适当的运动，既能调节心态，拥有好心情，又能增强体质抵御病菌感染。

　　4.关注阴道出血情况

　　正常情况下，人流后，女性阴道内的出血量是日渐减少，出血时间与女性个人身体情况有关，一般情况，出血时间在10天左右，***长不超过15天。

　　如果流产半月后阴道仍然有出血现象，且出血量相对较大并伴有一定的臭味，那么女性一定要引起重视，可能是手术不干净，子宫内有孕囊***物或出现其它病症，此时，一定要及时到正规医院检查看病。

　　5.切忌接触冷水

　　冷水是月子里女性所忌讳的东西，流产一个月内被称为小月子，因此，人流后，女性切忌接触冷水，包括不可以用冷水洗头、洗澡、洗外阴，也不可以用冷水洗衣物、洗菜，说白了，就是身体的任何一个部位都不能与冷水接触。

　　6.禁止房事一个月

　　禁止房事的目的和早晚用温水清洗外阴的目的是一样的，男性的生殖器官直接接触女性阴道，便直接将细菌带进阴道，阴道受到创伤后没有能力抵抗外来细菌，很容易就被感染引发妇科疾病。

　　温馨提示：人流后，患者在饮食上也不能大意，不宜饮用辛辣等具有刺激性的食物，忌冷忌腥，建议患者将水果放入热水中过一遍，去去冷气然后再食用。