10月13日上午，新浪热搜空降“福原爱顺利产下重2995克的女儿”，曾经那个一口东北话的爱酱顺利升***当妈妈了。据悉，老公江宏杰很早就守候在医院陪同爱酱。贴心的江宏杰还透露因为日本的没有“坐月子”习惯，打算让老婆回自己老家休养。
消息一经发出，网友纷纷送上祝福“爱酱恭喜” “恭喜爱酱”“祝福爱酱”等等。
还有搞怪的网友，帮两人把孩子的名字早早的就已经起好了“孩子的名字叫做：将爱进行到底”，在是颇为有趣。
在日本没有生完孩子没有坐月子的习惯，那么，中国准妈妈生产之后，应该如何做好“月子”呢？
1、产后饮食清淡：
生产之后“坐月子”期间（一个月之内），不宜吃不易消化、过分油腻的食物，***好是吃一些不需要咀嚼就可以下咽的，清淡的食物，比如白粥 、粗粮、鸡汤等等，的都是可以多吃一些的。
2、作息稳定：
生产之后，“坐月子”期间每天需按时卧床静养，不要熬夜、通宵、晚睡，规定有律的作息习惯，更正不良习惯，以免落下无法***的病根。
3、不洗头、不洗澡、不游泳：
生产之后的一个月内，是不能洗头的，在没有做完月子的期间内，既不可以洗头、亦不可碰冷水、洗澡、或者是游泳。
4、不宜出门：
中国女性在坐月子（一个月内）的时间里，都市不能出门的，应该都有听过“出门见风流泪”的说法。若是生产之后月子没做好，对以后的身体都会有很大的影响。
5、不宜吃盐：
坐月子期间，并不是***不能吃盐，只是不能吃的太多，可以适当的吃一点，多吃盐的话，这对女性的牙口不好。
温馨提示：产后的做“月子”对女性的身体上、包括产后的恢复都是有益处的，产后如果没有做好“月子”，这会对女性以后的身体影响很大，避免身体留下病根，在生产之后一定要做好“月子”，这是对自己身体的负责。
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